جهد والإفراج عن القلق بشكل طبيعي عن طريق تسخير قوة عقلك
القلق الإصدار على أساس EMDR يظهر لك كيفية الافراج عن الأفكار القلقة والمشاعر وبطبيعة الحال، عن طريق تسخير قوة عقلك. وذلك من خلال الجمع بين التعليمات الموجهة وتركيز الاهتمام مع تحفيز المخ الثنائي. التحفيز الثنائي هو عنصر علاج EMDR (العين حركة الحساسية والصحة إعادة المعالجة)، علاج ثوري التي تقوم على استخدام الحواس لتغيير الذكريات المثيرة للقلق والردود. أكثر من 30 دراسة عشوائية محكومة من EMDR تشهد على فعالية هذه العملية. لديه البلاغ أيضا اثنين من الدراسات البحثية في تقديم مع المجلات العلمية لاستعراض الأقران استنادا إلى هذه العملية.
لأن التحفيز الثنائي يناشد فاقدا للوعي، وهي جزء الاستشعار من الدماغ، ليست هناك حاجة للتفكير effortful أو يعانون من مشاعر. كل ما عليك القيام به هو الاستماع وسوف عقلك تفعل بقية! يتكون التطبيق من؛
1 × دورة تدريبية الدماغ
2 × إدارة الجلسات القلق تسترشد
1 × النقي جلسة التحفيز الثنائية (الصوت والبصرية)
1 × ممارسة مكان آمن
تقدم تسجيل وظيفة مع المطالبات
قوية BLS الدماغ محاكاة بصرية نشاط الدماغ المتصلة بالحد من القلق
هذا التطبيق هو مناسبة لكلا الأطباء والجمهور العام. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة معقدة أو مشاكل الصحة العقلية، والصدمات النفسية متعددة أو حالات عصبية غير مستقرة (على سبيل المثال؛ الصرع) يجب عدم استخدام هذا المنتج دون إشراف طبي.
وقد تم اختبار هذا التطبيق على علامة التبويب غالاكسي 2، جالاكسي S4، وجوجل نيكزس 7.