AH Movement

حركة أشلين هاو

تقدم لك AH Movement دروسك المفضلة في الاستوديو مباشرة من خلال التدريبات المنزلية التي تم إنشاؤها لمساعدتك على اكتشاف المتعة في الحركة.

تم تصميم كل فصل عمدًا لجعل التمرين ممارسة ممتعة ومتوازنة ومستدامة من راحة المنزل. من خلال مجموعة متنوعة من خيارات البث المباشر والخيارات حسب الطلب، بما في ذلك الباري وتدريبات القوة والتاباتا والبيلاتس والمزيد، ستبني روتينًا يجعلك تشعر بأنك أقوى وأكثر تشجيعًا!

إليك كل شيء في متناول يدك داخل التطبيق:

• احجز وانضم إلى دروس البث المباشر التي تستخدم معدات صوتية احترافية للحصول على تجربة حية سلسة

• إرسال الدروس إلى التلفزيون الذكي الخاص بك للحصول على تجربة متكاملة

• استمتع بمكتبة موسعة حسب الطلب مع إضافة دروس جديدة أسبوعيًا

• المشاركة في برامج الحركة والمشاركة في التحديات جنبًا إلى جنب مع المجتمع

• تصفية المكتبة حسب الطلب حسب نوع الفصل، والمعدات المطلوبة، وطول الفصل، والمزيد

• قم بإنشاء الجدول الأسبوعي الخاص بك وقم بتعيين التذكيرات التي تتم مزامنتها مع تقويم iOS الخاص بك

• "المفضلة" الطبقات المفضلة لديك وترك التعليقات للتفاعل مع المجتمع

• الدردشة مع مجتمع الأعضاء والحصول على التحديثات في الوقت الحقيقي

• حجز الأحداث المحلية شخصيا

• جدولة جلسات تدريب شخصية شخصية أو افتراضية (قريبًا)

• الوصول إلى صفحة مجتمع Recovery Barre وموارده

• ابحث عن المتعة والحرية في الحركة وقم ببناء روتين دائم تحبه

حركة AH هي موطن The Recovery Barre، وهو مجتمع حركة رصين للنساء يجمع بين اجتماع التعافي وفصل دراسي مجاني مناسب للمبتدئين ويرحب بجميع الأشخاص الرصينين أو الفضوليين أو الذين يتعافون على المدى الطويل من الكحول. انضم إلى المجتمع الحر بالداخل!

معًا، سنتحرك لدعم عقلك وتقوية جسدك - حتى تشعر بالتمكين والاستعداد لإنجاز كل الأشياء الرائعة التي خلقت بشكل فريد للقيام بها.

يشرفني أن أتحرك بجانبك!

ببهجة،

♡ اشلين

موقع الكتروني: https://ashlynnhowemovement.com

انستقرام: ashlynnhowemovement