Безглютеновая диета. Советы

نظام غذائي خالٍ من الغلوتين: الأساسيات ، المبادئ ، القوائم ، إيجابيات وسلبيات النظام الغذائي.

نظام غذائي خال من الغلوتين - نظام غذائي يتضمن الإقصاء التام للأغذية التي تحتوي على الجلوتين (الغلوتين). النظام الغذائي الخالي من الغلوتين هو العلاج الوحيد المقبول طبيا لمرض الاضطرابات الهضمية أو الأعراض المرتبطة به.

نصائح النظام الغذائي الغلوتين الحرة:

- نظام غذائي خال من الغلوتين

- قائمة خالية من الغلوتين للأسبوع

- المنتجات المسموح بها

- المنتجات المحظورة

- أطعمة خالية من الجلوتين

- إيجابيات وسلبيات اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين

- ما هو الغلوتين

- من لا يستطيع الغلوتين

- هل الأطعمة الخالية من الجلوتين مفيدة؟

- فوائد اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين

- من يجب أن يتبع نظامًا غذائيًا؟

- القائمة وصفات

- فطائر الحنطة السوداء مع الخضروات

- كروبنيك مع الحنطة السوداء

- خبز الذرة

- عجة خضار بدون بيض

- الفطائر من الحنطة السوداء

- سلطة البروكلي

- سلطة دجاج