Zen Yoga

Yoga, thiền, pilate và thực hành sức khỏe với các lớp học hàng ngày

Zen Yoga (Trước đây là Zen Wellness) là studio trực tuyến dành cho bạn về yoga, thiền, Pilates và các bài tập rèn luyện sức khỏe với các lớp học hàng ngày. Sứ mệnh của chúng tôi là cung cấp cho bạn trải nghiệm biến đổi và phong phú, trong đó việc chăm sóc cơ thể và tâm trí trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen của bạn.

Tham gia cộng đồng sôi động này, tham gia các lớp học trực tiếp vào thời điểm có sẵn hoặc truy cập bản ghi các lớp học được tổ chức trong tuần. Tất cả các lớp học đều có sẵn trên nền tảng để bạn có thể thực hành theo tốc độ của riêng mình và một cách thuận tiện. Bạn sẽ hoàn toàn linh hoạt để phù hợp với việc thực hành của mình vào cuộc sống hàng ngày mà không bị căng thẳng.

Bằng cách theo dõi các lớp học của chúng tôi, bạn sẽ có trải nghiệm trọn vẹn và phong phú, tương tác với các sinh viên khác trong thời gian thực. Bạn có thể gửi nhận xét trực tiếp đến giáo viên, cho phép bạn giải quyết các thắc mắc và cá nhân hóa việc học của mình. Sự tương tác trực tiếp này tạo ra một môi trường chào đón và hỗ trợ lẫn nhau, cần thiết cho sự phát triển cá nhân và tập thể.

Zen Yoga lý tưởng cho ai?

Người mới bắt đầu và người tập Yoga: Cho dù bạn mới bắt đầu tập yoga hay đã là người tập yoga thường xuyên thì Zen Yoga là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Hãy tưởng tượng bạn có cơ hội được thực hành với một giáo viên giàu kinh nghiệm, có thể nhận xét và trả lời các câu hỏi trong thời gian thực. Tại đây, bạn có thể tránh được cảm giác bất an và chán nản nảy sinh khi thử những thói quen mới mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia. Với Zen Yoga, bạn sẽ có đủ tự tin để tiến về phía trước trên hành trình tập yoga của mình.

Người học thiền: Học thiền và biến nó thành thói quen chưa bao giờ dễ tiếp cận hơn thế. Thiền có thể thiết lập lại phương hướng của chúng ta, tiếp thêm sinh lực cho chúng ta và mang lại những cải thiện đáng kể cho cuộc sống của chúng ta. Tại Zen Yoga, bạn sẽ tìm thấy nhiều cách thiền khác nhau, phù hợp với phong cách và nhu cầu của mình. Nền tảng của chúng tôi cung cấp các hướng dẫn và phương pháp thực hành giúp làm sáng tỏ thiền định, biến nó thành một công cụ mạnh mẽ cho sức khỏe của bạn.

Những người đang tìm kiếm sức khỏe: Kết hợp các lợi ích của yoga, thiền, pilates và các phương pháp rèn luyện sức khỏe khác vào thói quen của bạn, vào thời điểm thuận tiện nhất cho bạn. Trải nghiệm sự chuyển đổi tích cực và vui vẻ trong cuộc sống của bạn. Các chương trình của chúng tôi được thiết kế nhằm mang lại sự cân bằng về thể chất và tinh thần, giúp bạn đối mặt với những thử thách hàng ngày với sự an tâm và kiên cường hơn.

Cải thiện lòng tự trọng và giảm lo lắng: Nâng cao lòng tự trọng của bạn, cảm thấy mình là một phần của một cộng đồng tích cực và học cách kiểm soát sự lo lắng, thoát khỏi căng thẳng và ngủ ngon hơn. Các hoạt động của chúng tôi được thiết kế để nâng cao sức khỏe tinh thần và cảm xúc, cung cấp không gian an toàn để khám phá bản thân và phát triển cá nhân. Bằng cách kết nối với các thành viên khác trong cộng đồng, bạn sẽ tìm thấy sự hỗ trợ và động lực để tiếp tục hành trình chăm sóc sức khỏe của mình.

Đăng ký Zen Yoga

Zen Yoga cung cấp các đăng ký tự động gia hạn: Đăng ký hàng tháng với giá 49,90 R$. Giá này dành cho khách hàng Brazil; Giá ở các quốc gia khác có thể thay đổi và phí thực tế có thể được chuyển đổi sang nội tệ tùy thuộc vào quốc gia cư trú.

Đăng ký Zen của bạn sẽ tự động gia hạn vào cuối mỗi kỳ và thẻ tín dụng của bạn sẽ bị tính phí thông qua tài khoản Cửa hàng Play của bạn. Bạn có thể tắt tính năng tự động gia hạn bất cứ lúc nào từ cài đặt tài khoản Cửa hàng Play của mình. Tuy nhiên, bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời hạn sẽ không được hoàn lại.

Nghi ngờ? Đề xuất? Nói chuyện với chúng tôi! Gửi email đến [email protected]

Thiền Yoga

Hôm nay và mãi mãi bạn vẫn khỏe.