Đếm cừu

ngủ ngon

Khi bạn chơi trò chơi Phán đoán cừu đen hay trắng này, tâm trí của bạn được cho là sẽ dần rơi vào trạng thái buồn chán và cuối cùng là ngủ.

Đếm cừu là một bài tập trí óc nổi tiếng trên toàn thế giới như một phương pháp gây ngủ. Người lớn và trẻ em thường bị mất ngủ, đây là một chứng rối loạn giấc ngủ với đặc điểm là khó đi vào giấc ngủ hoặc trằn trọc suốt đêm. Bất cứ khi nào ai đó đề cập đến việc khó ngủ, gợi ý đếm cừu thường không bị bỏ qua.

hoan nghênh chia sẻ và bình luận :)