Build Muscle

اس مکمل وزن کی تربیت کے پروگرام کے ساتھ ٹنڈ پٹھوں اور طاقت کی تعمیر کریں!

فٹیٹی آپ کو بہتر بناتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ بہتر شکل میں آنے کے لیے یہاں موجود ہیں۔

یہ ایپ مارکیٹ میں سب سے مکمل اور موثر باڈی بلڈنگ پروگرام ہے! دسیوں ہزار لوگ اس ایپ کو استعمال کرتے ہیں اور چند ہی ہفتوں میں نتائج دیکھ چکے ہیں اور مہینوں کے ساتھ اپنے جسم کو تبدیل کر چکے ہیں۔

یہ پروگرام طاقت کی ترقی کے تربیتی معمولات کا ایک سلسلہ استعمال کرتا ہے جو آپ کے پٹھوں کے گروپوں کو ہر دوسرے ہفتے متحرک کرتے ہیں تاکہ آپ کو تیزی سے فائدہ حاصل کرنے میں مدد ملے۔ یہ پروگرام ہماری سرٹیفائیڈ طاقت اور کنڈیشنگ کوچز اور ٹرینرز کی ایک ٹیم نے ڈیزائن کیا تھا جس نے ایک فلسفے کو ذہن میں رکھ کر پروگرام بنایا تھا - لوگوں کو پٹھوں کو بنانے، چربی جلانے، اور جلدی سے دبلا ہونے میں مدد کریں!

کچھ بڑے پٹھوں کے گروپ جن پر ایپ توجہ مرکوز کرتی ہے وہ ہیں:

١ - سینہ، چھاتی کی نالی

١ - پیچھے، لٹ، پیٹھ کے نیچے

١ - بازو، بائسپس، ٹرائیسپ، کلائی، بازو

١ - کندھے، ڈیلٹائیڈز

- پیٹ، پیٹ، نچلے ایبس

١ - رانوں، کواڈز، بچھڑے، ہیمسٹرنگ، گلوٹس، بٹ

مزید برآں، جسم کے تیار ہونے کو یقینی بنانے کے لیے کولڈ ڈاؤن اور وارم اپ زیادہ سے زیادہ نتائج پیدا کرتے ہیں۔

اپنے ہفتہ وار ورزش کے علاوہ، Fitivity BEATS آزمائیں! بیٹس ایک انتہائی دلکش ورزش کا تجربہ ہے جو آپ کو ورزش کے ذریعے آگے بڑھانے کے لیے DJ اور سپر موٹیویٹنگ ٹرینرز کے مکسز کو یکجا کرتا ہے۔

• آپ کے ذاتی ڈیجیٹل ٹرینر سے آڈیو رہنمائی

• ہر ہفتے آپ کے لیے ڈیزائن کردہ حسب ضرورت ورزش۔

• ہر ورزش کے لیے آپ کو تربیتی تکنیکوں کا پیش نظارہ کرنے اور سیکھنے کے لیے HD تدریسی ویڈیوز فراہم کیے جاتے ہیں۔

• ورزش کو آن لائن سٹریم کریں یا آف لائن ورزش کریں۔

رازداری کی پالیسی اور استعمال کی شرائط: https://www.loyal.app/privacy-policy