Диета Любимая: основы, принципы, меню, плюсы и минусы диеты. Советы
По сути своей диета, которую в народе все называют не иначе как «любимая диета», состоит из цепочки разгрузочных дней. Она включает и овощные дни, и белковые, и фруктовые.
Советы диета Любимая:
- Рекомендации к диете Любимая
- Суть диеты Любимая
- Примерное меню диеты любимая на 7 дней
- День жидкостей
- День овощей
- День жидкостей
- День фруктов
- День белков
- День жидкостей
- День комбинированного питания
- Как правильно выйти из диеты Любимая
- Плюсы и минусы диеты любимой
- Противопоказания
- Рекомендации диетологов
- Жёсткий вариант любимой диеты 7 дней