Smit.fit

管理您的糖分水平、飲食和生活方式的伴侶

患有代謝紊亂和糖尿病是很艱難的。 Smit.fit 也可以根據病史和健康參數實現階段性糖尿病逆轉

該應用程式的功能包括：

1. 個人化生活計畫：根據您的健康參數和生活方式目標量身定制的每日計劃

2. 進度追蹤器：記錄您的飲食、步數、藥物、睡眠、血壓和體重，以便定期檢查您的進度

3. 血糖追蹤：透過連續血糖監測儀 (CGM) 監測血糖值的技術，該技術包含在我們的糖尿病管理計畫中

4. 醫療設備同步：EasyScan 技術可從CGM 感測器讀取數據，與支援藍牙的智慧體重計同步，以及手動體重和血糖儀讀數條目，所有這些都帶有圖表或列表視圖，可進行每日、每周和每月分析

5. 經期追蹤：方便的追蹤器，可定期記錄您的月經週期和症狀，或在管理多囊性卵巢症候群等疾病時

6. 冥想音頻：引導冥想練習來管理壓力、改善心理健康並促進放鬆

7. 瑜珈和運動圖書館：精選的健身視頻，包含臨床資訊和禁忌症。

8. 現場活動：每日免費瑜珈與運動團體課程

9. 聊天支援：與您的健康教練、營養師和健身專家即時聊天以獲得任何支援和指導

10. 安排預約：與糖尿病專家進行視訊諮詢

11. 風險評估：免費了解 2 型糖尿病風險的糖尿病風險評估，根據印度糖尿病研究協會 (RSSDI) 的建議創建。

Smit.fit 為您提供：

方便

您的所有操作、數據、設備和解決方案都集中在一處。使用 Smit.fit 的五邊形方法來管理您的糖尿病並改善您的糖反應，其中包括以糖尿病為重點的飲食和運動，以及追蹤您的睡眠時間表、藥物、血壓和 BMI（體重指數）。將您的處方和報告安全地上傳到您和您的糖尿病專家團隊可以輕鬆訪問的一個地方。無需跳過應用程式、筆記本和文件。

輔導

全天候 (24/7) 聯繫糖尿病專家，如糖尿病專家、營養師、心理學家、健康教練和運動教練，以管理您的飲食和生活方式。您也可以聯絡糖尿病教育者，以了解第 2 型糖尿病及其併發症。成為您的朋友和家人的糖尿病伴侶，預防糖尿病的進展。

研究支持的結果

透過我們基於證據的糖尿病計劃看到顯著的結果，並維持無糖尿病生活的結果。 Smit.fit 營養師在仔細評估您的報告、需求和目標後，會提供指導性個人化糖尿病飲食和支援。我們的計劃幫助您分階段改變習慣，最終有助於實現可持續的生活方式改變。

社區支持

參加同儕輔導和比賽。認識有類似狀況的人，以及對如何管理自己的狀況感興趣的人。

持續追蹤

血糖監測從未如此簡單。透過準確的測試（HbA1c、空腹、餐後）和連續血糖監測儀 (CGM) 更了解您的糖尿病 - 所有這些都可以從您的糖尿病伴侶處獲得。您還可以透過在 Apple Health/Google Fit 和 Smit.fit 之間同步資料來追蹤步數並參加步數馬拉松。

透過 Smit.fit，您可以掌控糖尿病的康復之路，過著無需藥物的「Smit」生活！