Gymshark Training: Fitness App

由專業運動員和教練提供的健身房和家庭鍛煉計劃。

免費運動觸手可及

下載 Gymshark 訓練應用程序，享受由我們的私人教練和運動員團隊主導的獨家免費鍛煉。有一種更好的訓練方式，而且只需一個應用程式即可實現。

免費鍛鍊的世界

我們的整個免費鍛鍊和計劃庫讓您的訓練不受限制，因此您永遠不會再陷入鍛鍊困境。每週都會增加新的鍛鍊項目，您會不斷受到啟發和動力。

以你的方式訓練

透過適合您和您的鍛鍊目標的動作來客製化和個性化您自己的訓練計劃。我們的免費訓練應用程式提供免費的健身房鍛煉和家庭鍛煉，讓您隨時隨地鍛煉。立即尋找適合您的健身教練或探索圖書館。

尋找完美的免費運動從未如此簡單。根據您喜歡的設備、身體部位、創作者或訓練類型進行排序和過濾。從 HIIT 到舉重和伸展訓練，再到功能訓練，我們的訓練應用可以輕鬆激發靈感和動力。只需搜尋即可。

建立適合您、您的目標和生活方式的家庭或健身房運動計畫。或查看我們當天的十大鍛鍊方式，隨時了解訓練界的趨勢。無論您的目標是什麼，在健身房還是在家，都有適合您的免費運動。

適合各個層級

無論您是正在尋找第 100 次鍛鍊還是剛開始，都有適合各個級別的免費鍛鍊。所以，努力吧，看看你能取得多少成就。追蹤每一次代表、設置和鍛煉，以監控您的進度並釋放您的全部潛力。畢竟，你唯一的競爭對手就是你自己。

今天運動一次，明天再運動一次

與我們的一位私人教練一起找到了明天的完美鍛鍊方案嗎？保存您最喜歡的內容並稍後再回來查看它們。或者，如果您已經完成一半並有其他事情要做，您可以隨時恢復計劃。我們的訓練應用程式可讓您的鍛鍊適合您。

隨心所欲鍛鍊

透過隨時隨地免費鍛煉，您可以使用健身房的設備找到靈感，或在家中僅使用自重鍛鍊進行訓練。從運動員鍛鍊和創建者計畫中獲取靈感，或從我們的 A-Z 庫中選擇您最喜歡的動作，繼續自訂自己的鍛鍊。

在家免費鍛煉

透過大量健身教練指導的鍛煉，您可以在任何地方進行；訓練就像待在家裡一樣簡單。其設計佔用空間最小，無需任何設備，選擇適合您的居家運動方式。

與蘋果健康結合

將您的運動數據與 Apple Health 應用程式同步，以更好地追蹤您的健康狀況。

加入 GYMSHARK 66

為什麼不加入 Gymshark 66，我們可以一起將我們的目標推向新的水平？在最優秀的免費鍛鍊庫中，您可以感受到每一步的充分支持。

立即下載免費的 GYMSHARK 訓練應用程式

Gymshark 訓練應用程式是適合整個體能訓練社群的地方 - 所有能力、例行公事和所有訓練風格。因此，無論您是定制自己的鍛煉還是選擇運動員計劃，無論您是否已經達到鍛煉目標還是剛剛開始，或者無論您今天還是明天鍛煉，都要被一個能激勵並推動您實現目標的家庭所包圍。目標。因為即使您以自己的方式訓練，我們也會一起訓練。立即下載 Gymshark 免費訓練應用程式。