Guava Benefits

番石榴健康益處

從這幾年番石榴已擴大了其健康的好處人之間的廣泛重視。番石榴的不只是美味，它們還可以有與之相關真棒好處。你體內必需的營養物質很容易與番石榴的消費予以保留。番石榴已被公認為維生素和礦物質的良好來源。在水果中的營養是健康和你的身體的保養至關重要。

誰吃的最多的蔬菜和水果在美國的人有慢性疾病的風險最低。番石榴有可能避免脫髮，由於可溶性纖維，在番石榴皮膚，抗氧化劑，維生素和酚類化合物的存在。隨著健康，今天番石榴還考慮番石榴作為美容有益的元素。

番石榴的潛在的健康益處包括它在預防癌症，調節血壓和治療腹瀉幫助的能力。這也有助於減肥，改善皮膚，治療咳嗽和感冒，便秘，痢疾和壞血病。這種流行的水果營養成分的老牌勁旅。番石榴是能量，膳食纖維，和維生素如維生素A，維生素C，菸酸，維生素B-6，葉酸，硫胺素，核黃素和的良好來源。它還包含如鈣，磷，鎂，鐵，鉀和必需的礦物質。這個應用程序涵蓋了各種主題，如番石榴脫髮，番石榴減肥，番石榴皮膚，番石榴糖尿病等。

其他名稱為番石榴的是（bayabas）在菲律賓，意大利（goiaba）在葡萄牙語（guaiava）和荷蘭（guayaba）在西班牙語中，（番石榴）。

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APP特點

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