Thrive Wellness

Sağlık ve Fitness Koçluğu

Sağlık ve Fitness Koçluğu

- Özel Yemek Planları: Beslenme tercihlerinize ve hedeflerinize uyacak şekilde özelleştirilmiş yemek planlarıyla beslenmenize hızlı bir başlangıç ​​yapın, sağlıklı beslenmeyi zahmetsizce lezzetli hale getirin.

- Beslenme Günlüğü: Doğru yolda kalmak ve beslenme alışkanlıklarınızı daha iyi anlamak için günlük alımınızın ayrıntılı bir kaydını tutun.

- Antrenman Planları: Farklı kondisyon seviyelerine ve tercihlerine hitap eden, meşgul kalmanıza ve meydan okumanıza yardımcı olan çeşitli antrenman planlarına erişin.

- Antrenman Günlüğü: Antrenmanlarınızı günlüğe kaydederek, ilerlemenizi takip ederek ve zaman içindeki ilerlemelerinizi görerek egzersiz rutininizi izleyin.

- Düzenli Kontroller: Planınızı sürekli iyileştirme için gerektiği gibi ayarlamanıza yardımcı olan düzenli kontrollerle hedeflerinize ulaştığınızdan emin olun.

Uygulamamız, kişiselleştirilmiş koçluk ve hassas fitness takibi sağlamak için Health Connect ve giyilebilir cihazlarla entegre olur. Sağlık verilerini kullanarak düzenli check-in'lere olanak tanıyor ve zaman içindeki ilerlemeyi takip ederek daha etkili bir fitness deneyimi için en iyi sonuçları sağlıyoruz.