ZOE: Personalized Nutrition

เราดำเนินโครงการวิจัยด้านโภชนาการเชิงลึกที่ใหญ่ที่สุดในโลก

ทางวิทยาศาสตร์:

เราดำเนินโครงการวิจัยด้านโภชนาการเชิงลึกที่ใหญ่ที่สุดในโลก โดยความร่วมมือกับนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด โรงพยาบาลแมสเจเนอรัล มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด และคิงส์คอลเลจลอนดอน

ส่วนบุคคล:

การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าโภชนาการที่มีขนาดเดียวไม่ได้ผล ดังนั้น โปรแกรม ZOE จึงเริ่มต้นด้วยการทดสอบที่บ้านที่ครอบคลุมที่สุดที่มีอยู่ โดยวิเคราะห์ไมโครไบโอมในลำไส้ น้ำตาลในเลือด และไขมันในเลือด เพื่อให้ได้ภาพชีววิทยาเฉพาะตัวของคุณที่แม่นยำ

คมตัด:

ผลกระทบของอาหารต่อการเผาผลาญของคุณมีความซับซ้อนมากกว่าแค่แคลอรี่ ซึ่งเป็นเหตุผลที่เราใช้การพัฒนาล่าสุดในการเรียนรู้ของเครื่องและไมโครไบโอมเพื่อทำความเข้าใจว่าจุลินทรีย์ในลำไส้มีอิทธิพลต่อสุขภาพและน้ำหนักของคุณอย่างไร

ไม่มีข้อจำกัดเรื่องอาหาร:

เรารู้ว่าสมาชิกส่วนใหญ่ของเราเคยลองใช้โปรแกรมอื่นมาก่อน แต่สมาชิกบอกเราว่า ZOE รู้สึกแตกต่างออกไป คุณจะไม่นับคะแนน แคลอรี่ หรือมาโครที่นี่ และนั่นจะทำให้คุณรู้สึกโล่งใจจริงๆ แต่คุณจะได้เรียนรู้ว่าร่างกายคุณต้องการอะไรและเห็นว่าการเล่นอาหารเป็นเรื่องสนุกจริงๆ!

โซอี้ทำงานอย่างไร

1. ร่างกายของคุณมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ดังนั้น เราจะเริ่มต้นด้วยการทดสอบที่บ้านที่ครอบคลุม ใช้งานง่าย เพื่อทำความเข้าใจชีววิทยาของคุณจากทุกแง่มุม เช่น ไมโครไบโอมในลำไส้ น้ำตาลในเลือด และไขมันในเลือด

2. รายงานข้อมูลเชิงลึกโดยละเอียดของเราจะเปรียบเทียบผลการทดสอบของคุณกับคนอื่นๆ หลายพันคน เผยวิธีการทำงานของร่างกายและอาหารชนิดไหนที่ช่วยบำรุงร่างกาย

3. จากนั้น คุณจะนำข้อมูลเชิงลึกไปปฏิบัติด้วยโปรแกรมส่วนบุคคล ซึ่งช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและน้ำหนักด้วยความท้าทายที่สร้างแรงบันดาลใจและสนับสนุนบทเรียนในแต่ละสัปดาห์

4. สุดท้ายนี้ สร้างมันขึ้นมาเอง! เรารู้ว่าการจำกัดอาหารไม่ได้ผล ดังนั้น ZOE จึงไม่มีอาหารใดถูกจำกัด คุณจะใช้แอปนี้เพื่อเรียนรู้วิธีสร้างมื้ออาหารที่ยอดเยี่ยม และดูว่าด้วยการผสมผสานที่เหมาะสม ร่างกายของคุณจะสามารถตอบสนองต่อสิ่งที่คุณกินได้ดีขึ้น และคุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการอักเสบของอาหารได้

คุณสมบัติ

- คำแนะนำอาหารส่วนบุคคลตามผลการทดสอบของคุณเอง

- สร้างแรงบันดาลใจความท้าทายที่จะช่วยคุณบำรุงร่างกายและลำไส้ของคุณ

- บทเรียนรายวันฉบับย่อที่ช่วยให้คุณพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

- สแกนบาร์โค้ดหรือเรียกดูฐานข้อมูลอาหารของเราเพื่อรับการวิเคราะห์ส่วนบุคคลสำหรับอาหารมากกว่า 1,000,000 รายการ

- เรียกดูสูตรอาหารนับร้อยเพื่อค้นหาอาหารที่เหมาะกับคุณ

โปรดทราบ: หากต้องการใช้แอพนี้คุณต้องเป็นสมาชิก ZOE หากคุณยังไม่ได้เข้าร่วม ZOE คุณสามารถลงทะเบียนบนเว็บไซต์ของเราได้