Используйте приложение APKPure
Историческую версию Kegel Men можно получить на Android
Укрепи мышцы тазового дна и улучшай общее здоровье
# Kegel Men: Программа упражнений для мышц тазового дна
Улучшите свое здоровье и интимное благополучие с Kegel Men, ведущим приложением для персонализированных упражнений мышц тазового дна. Всего 5-10 минут в день могут улучшить ваше физическое здоровье, поддержать интимное благополучие и помочь решить проблемы, такие как недержание мочи.
Упражнения для мышц тазового дна эффективно поддерживают общее здоровье и интимное благополучие. Приложение предоставляет план, разработанный профессионалами. Укрепляйте ваши мышцы с помощью специальных ФИТНЕС-УПРАЖНЕНИЙ и улучшайте мышечный контроль через ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Приложение улучшает здоровье тазовой области и интимное благополучие, используя метод доктора Арнольда Кегеля, который укрепляет мышцы тазового дна (МТД), необходимые для функции мочеиспускания и интимного здоровья.
## Особенности:
✓ **Персональный план**
Индивидуальный план, соответствующий вашим потребностям. Короткий опрос определяет ваши цели, и ваш план развивается вместе с вашим прогрессом.
✓ **Фитнес для всех уровней**
Дополнительные упражнения оптимизируют силу тазовых мышц и улучшают кровообращение, укрепляя ваше тело в целом.
✓ **Мастерство дыхания**
Дыхательные упражнения улучшают мышечный контроль и снижают тревожность.
✓ **Рекомендовано медиками**
Специалисты рекомендуют не менее 2 ежедневных упражнений, дополненных фитнес- и дыхательными практиками.
✓ **Здоровые привычки**
Развивайте позитивные привычки с нашими оздоровительными испытаниями.
✓ **Советы по благополучию**
От техник расслабления до полезных рутин для улучшения вашего самочувствия.
✓ **Информативные статьи**
Всё о здоровье тазовой области и техниках упражнений.
Возьмите под контроль своё здоровье и интимное благополучие с Kegel Men. Скачайте сейчас для лучшего общего здоровья.
**Отказ от ответственности:** Только информационный контент. Проконсультируйтесь с вашим врачом.
**Политика конфиденциальности:** https://api.kegelman.app/privacy-policy
**Условия использования:** https://api.kegelman.app/terms-of-use
**Поддержка:** [email protected]
Что нового в последней версии 1.4.20
Last updated on 13/08/2025
Исправления ошибок и улучшения производительности.
Мы внесли улучшения в производительность и небольшие обновления, чтобы улучшить ваш опыт.
Загрузка перевода...
