Fitterfox

Zdobądź trenera fitness, który projektuje dla Ciebie niestandardowe treningi i motywuje Cię.

Naszą misją w Fitterfox jest przypomnienie i motywowanie cię do bycia sprawnym i osiągnięcia pożądanego ciała. Aplikacja Fitterfox i usługa autokaru premium ma na celu umożliwienie osiągnięcia tych celów.

Z Fitterfox otrzymujesz koktajl treningów o intensywnym treningu interwałowym (HIIT), które doskonale równoważą ćwiczenia cardio o wysokiej intensywności, trening wytrzymałościowy i rozciąganie. Treningi cardio pomagają szybciej tracić tłuszcz, a trening siłowy zapewnia, że ​​nie tracisz mięśni w tym procesie.

Z Fitterfox masz możliwość wynajęcia osobistego trenera fitness. Twój trener

a) projektuje dla ciebie ćwiczenia na czas, który preferujesz, włączając w to ćwiczenia, które działają dla ciebie

b) ma jeden cotygodniowy kontakt z tobą - aby sprawdzić swoje postępy i ustalić cele na następny tydzień

c) jest zawsze dostępny na czacie - aby odpowiedzieć na pytania związane z fitnessem lub dietą

d) opracowuje plan diety wraz z tabelą żywności i przewodnikami, co jeść, kiedy jeść i ile jeść

Trener Fitterfox opracowuje dla ciebie plany treningowe, które dostosowują twoje potrzeby i pomagają osiągnąć twoje cele zdrowotne w preferowanym środowisku.

Co najważniejsze, Twój trener utrzymuje motywację w podróży fitness.

Fitterfox skupia się nie tylko na zmniejszeniu masy ciała lub nabyciu mięśni, ale ma holistyczne podejście do sprawności, które obejmuje zwiększenie siły, wytrzymałości i elastyczności.

Ponieważ zdajemy sobie sprawę, że trudno jest Ci poświęcić czas na ćwiczenia, zaczynamy od treningów, które trwają tylko 10-15 minut. Można to zrobić w dowolnym miejscu, bez konieczności używania sprzętu.

Utrzymujemy rutynę podczas ćwiczeń, stosując kombinację HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności), cardio, Yoga poses lub asana, z rosnącą intensywnością w miarę postępów.

Większość naszych bezpłatnych treningów trwa 10 minut, ale mamy szereg treningów premium, takich jak 7-minutowy trening całego ciała, 5-minutowa rozgrzewka, 7-minutowy pełny odcinek ciała, 7-minutowy trening cardio i abs, 15- Minimum ekstremalne, 7-minutowy trening łóżka - dla pleców i nóg oraz 30-minutowy trening całego ciała.

Najbardziej atrakcyjnymi cechami Fitterfox są:

• Personalizacja - Treningi są zaprojektowane na podstawie wieku, płci, wzrostu, wagi i celów fitness. Kiedy stajesz się sprawniejszy, nasze treningi stają się trudniejsze.

• Poradnik - Fitterfox poprowadzi Cię przez twój plan ćwiczeń, zwiększając i zmniejszając trudności zgodnie z twoją opinią. Im więcej Cię poznamy, tym lepszy będzie trening, który Ci oferujemy. Poza planami utraty tłuszczu i planami pozyskiwania mięśni, mamy również specjalistyczne plany, takie jak plan ab tonowania i plan umocnienia dolnego ciała.

• Podejście naukowe - Treningi zostały zaprojektowane przez certyfikowanego trenera, aby uniknąć kontuzji i zmaksymalizować wyniki.

• Kompletne rozwiązanie - Fitterfox planuje treningi tak, aby trzy aspekty sprawności, siły i wytrzymałości mięśni, wytrzymałość, elastyczność miały taką samą wagę. Plany treningowe są zaprojektowane tak, aby ćwiczyć całe ciało co tydzień.

Wybierz Fitterfox, aby uzyskać naukową, dobrze przetestowaną i zrównoważoną formułę transformacji, która zadziałała dla tak wielu takich jak Ty.