We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

O Breathwork : 4-7-8 Breathing

4-7-8 Oddychanie pomóc rozładować napięcie i stres, uciec od bezsenności

Dr Andrew Weil, Harvard wyszkolony lekarz z naciskiem na holistycznego zdrowia, uważa się najlepszy sen kiedykolwiek jest tak proste jak oddychanie i wydech.

Zwykle insomnia spowodowane stresem. W okresach stresu, układ nerwowy staje się stymulowane co prowadzi do braku równowagi, która może spowodować brak snu. Nazwany techniki 4-7-8 do oddychania, opisano sposób, jako "naturalny uspokajający na układ nerwowy" pomaga zmniejszyć napięcie w organizmie.

Prawdę Weila 4-7-8 ćwiczenia jest potrzeba uprawiania tego dwa razy dziennie w ciągu dwóch miesięcy, aby doskonalić technikę, aż naprawdę można zasnąć w ciągu minuty. Po opanowaniu go, staje się coraz bardziej skuteczne, a nawet pomóc uporać się z lęku i stresu w swoim życiu. Wkrótce się do łóżka będzie tak proste, jak biorąc głęboki oddech.

"Oddechem" pomóc złagodzić napięcie i stres codziennego i uciec z bezsenności, poprawy jakości życia.

Co nowego w najnowszej wersji 1.7

Last updated on Feb 12, 2019

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Breathwork : 4-7-8 Breathing aktualizacje 1.7

Wymaga Androida

4.4

Available on

Pobierz Breathwork : 4-7-8 Breathing z Google Play

Pokaż więcej

Breathwork : 4-7-8 Breathing Zrzuty ekranu

Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.