ALEX CROCKFORD

Gym- en thuistrainingsplannen voor een sterk lichaam, een evenwichtige geest en een zelfverzekerd leven

De ALEX CROCKFORD-app is meer dan een fitnessplatform: het is jouw ruimte om een ​​sterk lichaam, een evenwichtige geest en een zelfverzekerd leven op te bouwen.

Na jarenlang één-op-één met cliënten te hebben gewerkt, zag Alex Crockford de noodzaak in van meer dan alleen trainingen: een manier om de hele persoon te ondersteunen, en niet alleen het fysieke aspect. Dat maakt deze app speciaal. Het is opgebouwd uit echte ervaring, diepe zorg, een doel en de overtuiging dat beweging, mentaliteit en welzijn allemaal met elkaar verbonden zijn.

Wij geloven dat fitness en welzijn niet over status, esthetiek of perfectie gaan. Het gaat erom dat je – zowel in goede als in moeilijke dagen – opduikt met vriendelijkheid, consistentie en zelfrespect. Wij zijn er om u te helpen dat te doen op een manier die duurzaam, krachtig en echt aanvoelt.

In de app vind je een groeiende bibliotheek met trainingsprogramma's voor thuis en in de sportschool, begeleide meditaties, ademsessies, voedingsplannen, levensstijlondersteuning en nog veel meer, met een wereldwijde gemeenschap die er echt om geeft. Of je nu spieren wilt opbouwen, vet wilt verbranden, stress wilt verminderen, energie wilt stimuleren of opnieuw verbinding wilt maken met jezelf, er is hier iets voor jou.

Met miljoenen mensen in onze gemeenschap zijn we er trots op een gastvrije ruimte te bieden voor alle niveaus en doelen: fysiek, mentaal en emotioneel. Geen poortwachter. Geen intimidatie. Alleen de tools, ondersteuning en inspiratie om u op weg te helpen – of door te gaan.

Want wanneer gezondheid en welzijn eenvoudig, plezierig en toegankelijk aanvoelen, gebeurt de magie.

Laten we ervoor zorgen dat opdagen als een tweede natuur voelt. Want als we consequent voor onszelf opkomen, kunnen we volledig opkomen voor de mensen van wie we houden, en voor de wereld.

Gebruiksvoorwaarden/diensten: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service