RISE AC 

Apl RISE AC

BANGKIT studio kecergasan mewah anda, terletak di tengah-tengah Casablanca (daerah Palmier, bersebelahan dengan daerah perniagaan hospital), untuk membolehkan seramai mungkin orang berlatih pada bila-bila masa sepanjang hari dari awal pagi, semasa rehat makan tengah hari atau selepas seharian bekerja.

Kevin & Salma, 2 jurulatih yang meminati sukan dan kecergasan selama lebih 15 tahun, akan membolehkan anda, melalui sokongan peribadi, mencapai matlamat fizikal anda, meningkatkan kesejahteraan mental anda dan melegakan tekanan harian anda.

Beberapa tawaran sokongan, direka untuk membantu anda berkembang dan memasukkan sukan dan kecergasan dalam rutin mingguan anda:

- Latihan Peribadi: Sokongan diperibadikan dalam "satu kepada satu", atau sebagai pasangan/duo, atau dalam kumpulan yang sangat kecil (maks 4 orang).

- Latihan kumpulan kecil: Latihan dalam kumpulan kecil (maksimum 15 orang), berlangsung selama 45 minit hingga 60 minit, untuk mendapat manfaat daripada kedua-dua sinergi kumpulan dan kedekatan jurulatih untuk melebihi had anda dan mencapai matlamat anda . Kardio, Renfo dan berbasikal dalaman.

- Latihan Hiit: Latihan dalam kumpulan kecil (maksimum 15 orang), berlangsung selama 30 minit, cara terpantas dan paling berkesan untuk membentuk badan dan menjadi cergas.

Adakah anda bersedia untuk BANGKIT & BERSINAR?!