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과일에는 중요한 비타민, 미네랄이 포함되어 있습니다. 그들은 또한 섬유질을 함유하고 있습니다.
과일에는 중요한 비타민, 미네랄이 포함되어 있습니다. 그들은 또한 섬유질을 함유하고 있습니다.
과일은 또한 플라보노이드를 포함하여 다양한 건강 증진 항산화제를 제공합니다. 과일을 많이 섭취하면 심장 질환, 암, 염증 및 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
과일에는 폴리페놀 플라보노이드, 비타민 C, 안토시아닌과 같은 많은 항산화제가 포함되어 있습니다.
이 화합물은 첫째로 산화 스트레스, 질병 및 암으로부터 인체를 보호하고 둘째로 인체를 돕습니다. 신체가 이러한 것들에 맞서 싸울 수 있는 능력을 개발하도록 돕습니다.
최신 버전 1.0의 새로운 기능
Last updated on Nov 19, 2022
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Fruits Nutritions and Benefits
1.0 by Dharm17
Nov 19, 2022