ポモドーロテクニックは、1980年代のフランチェスコチリッロによる時間管理手法です。
*****オリジナルのテクニックには6つのステップがあります*****
1. 実行するタスクを決定します。
2. ポモドーロタイマーを設定します (従来は 25 分)。
3. タスクに取り組みます。
4. タイマーが鳴ったら作業を終了し、紙にチェックマークを付けます。
5. チェックマークが 4 つ未満の場合は、少し休憩して (3 ～ 5 分)、ステップ 2 に戻ります。それ以外の場合は、ステップ 6 に進みます。
6. ポモドーロを 4 回行ったら、長めの休憩 (15 ～ 30 分) をとり、チェックマークの数を 0 にリセットして、ステップ 1 に進みます。
Linh Okita と Nyan によって開発されたアプリケーション。
Last updated on 2024年08月28日
- Fix bugs
最終のバージョン
3.0.6
投稿者
Appaswamy G
Android 要件
Android 7.0+
Available on
カテゴリー
報告
Discover what you want easier, faster and safer.
