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सरल DIY व्यायाम के साथ अपने दर्द को ठीक करने के कारण का पता लगाएं।
पेनालॉग को वर्मोंट यूएसए से Google के #WeArePlay प्रोग्राम द्वारा चुने जाने पर गर्व है।
पेनलॉग आपकी मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के स्रोत का पता लगाने में आपकी मदद करता है और आपको आपके दर्द के अनुसार अनुकूलित स्व-मालिश और स्ट्रेचिंग वीडियो आसानी से उपलब्ध कराता है।
पेनालॉग उसी दर्द उपचार ढांचे (ट्रिगर पॉइंट्स) का उपयोग करता है जिसका उपयोग मालिश चिकित्सक और फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा जटिल खेल और व्यावसायिक चोटों के इलाज के लिए किया जाता है। 1960 के दशक से बॉडीवर्कर्स, काइरोप्रैक्टर्स और यहां तक कि एक्यूपंक्चरिस्ट भी इस ढांचे का उपयोग पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कंधे में दर्द, घुटने में दर्द, कटिस्नायुशूल, टेनिस एल्बो या किसी भी प्रकार के मांसपेशियों या जोड़ों के दर्द जैसी समस्याओं के इलाज के लिए कर रहे हैं जिन्हें आप सपने में भी देख सकते हैं!
1960 में किए गए व्यापक अध्ययनों से पता चला कि मानव शरीर की प्रत्येक मांसपेशी में एक अद्वितीय दर्द हस्ताक्षर होता है। दर्द के लक्षण की पहचान करके आप मांसपेशियों के सटीक समूह का पता लगा सकते हैं जो दर्द का कारण हैं।
अध्ययनों से पता चला है कि निष्क्रिय मांसपेशियां न केवल दर्द का कारण बनती हैं बल्कि वे माइग्रेन, चक्कर आना, सीने में जलन, कान में घंटी बजना, मतली, अपच, सूजन जैसे अन्य लक्षण भी पैदा कर सकती हैं। यह आपकी नींद को प्रभावित कर सकता है, वजन बढ़ा सकता है और आपके रिश्तों को प्रभावित कर सकता है।
पेनलॉग के साथ इस आसान छोटे ऐप में आपके लिए मानव दर्द मानचित्रों और समाधानों की विशाल श्रृंखला उपलब्ध है। तो अब आप बिना किसी गोली, डॉक्टर के दौरे, सर्जरी, लैब टेस्ट और महंगी अपॉइंटमेंट बुक किए अपने दर्द को ठीक कर सकते हैं।
पेनलॉग आपकी कैसे मदद करेगा:
* हमारे उन्नत, अपनी तरह की अनूठी 3डी दर्द मैपिंग का उपयोग करके अपने दर्द का पता लगाएं।
* कुछ सरल प्रश्नों के उत्तर दें और हम शर्लक होम्स को आपकी समस्या को अधिकतम छह संभावित मांसपेशियों तक पहुंचा देंगे।
* दर्द को दूर रखने के लिए उनमें से प्रत्येक मांसपेशी का पता लगाने, स्वयं मालिश करने और खिंचाव करने के लिए दिए गए वीडियो का पालन करें।
* विश्लेषण रिपोर्ट और वीडियो को भविष्य में उपयोग के लिए सहेजा जा सकता है, यहां तक कि दोस्तों, परिवार या चिकित्सकों के साथ भी साझा किया जा सकता है।
पेनलॉग स्ट्रेचिंग के साथ सरल स्व-मालिश तकनीकों को जोड़ता है ताकि आप दर्द को हरा सकें और एक पूर्ण जीवन जी सकें।
पेनलॉग काइरोप्रैक्टर्स, मसाज थेरेपिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, चिकित्सा पेशेवरों और ऐसे किसी भी व्यक्ति के लिए एक बेहतरीन ऐप है जो सरल मालिश तकनीकों के माध्यम से पुराने दर्द के इलाज के बारे में सीखना चाहता है।
पेनलॉग का हर सप्ताह एक बार उपयोग निःशुल्क है (परिवर्तन के अधीन)। कोई भी कम लागत वाली मासिक, छह महीने या वार्षिक कीमत का उपयोग करके असीमित स्कैन करने के लिए अपग्रेड कर सकता है।