Keto Diet Recipes

आपकी जेब में केटोजेनिक डाइट रेसिपी यह केटो रेसिपी ऐप मुफ्त और उपयोग में आसान है

केटोजेनिक आहार का अर्थ है आहार शरीर को कार्बोहाइड्रेट के बजाय वसा जलाने के लिए मजबूर करता है। तो केटो अनुकूलित प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर पाने के लिए आपको सबसे अच्छा कीटो आहार व्यंजनों ऐप की आवश्यकता है। मुक्त करने के लिए इस ketogenic आहार व्यंजनों एप्लिकेशन प्राप्त करें।

एक केटो आहार अच्छी तरह से कम कार्ब और आसान वसा जलने वाला आहार होने के लिए जाना जाता है जहां शरीर ऊर्जा के रूप में उपयोग करने के लिए यकृत में कीटोन्स का उत्पादन करता है। केटो आहार को कई अलग-अलग नामों से जाना जाता है - किटोजेनिक आहार, कम कार्ब आहार, कम कार्ब उच्च वसा (एलसीएचएफ), आसान वजन घटाने वाला आहार, कीटो आहार। किटोसिस आहार यह शरीर पर आंतरायिक उपवास की तरह प्रभाव पैदा करता है। तेजी से वजन कम करने का यह एक प्रभावी तरीका है।

यह कीटो डाइट प्रोग्राम ऐप आपको वजन कम करने और आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगा। यह एक शुरुआत के लिए एकदम सही है क्योंकि यह आपको कीटो आहार योजना की बुनियादी पाक कला तकनीक सिखाता है। यदि आप एटकिन्स डाइट रेसिपीज या पेलियो डाइट रेसिपीज में रुचि रखते हैं, तो मैक्रोन्यूट्रिएंट ब्रेकडाउन के समान होने के बाद भी यह ऐप आपके लिए परफेक्ट हो सकता है।

अनुसंधान से पता चलता है कि यदि आप इस आहार का पालन करते हैं, तो आप अपना वजन कम करेंगे, रक्तचाप में सुधार करेंगे, हृदय रोग के जोखिम को कम करेंगे और अपने मनोदशा में सुधार करेंगे।

आपको विभिन्न प्रकार के कीटो आहार व्यंजनों मिलेंगे। जैसे, कीटो लो कार्ब, कीटो पैलियो, कीटो वेजन, कीटो वेट लॉस, कीटो ब्रेकफास्ट, कीटो इंस्टेंट पॉट रेसिपी, कीटो बेसिक, कीटो वेजिटेरियन, किटोसिस डाइट और कई और तरह की रेसिपी। प्रत्येक रेसिपी में उच्च प्रोटीन और अच्छे पोषण के साथ स्टेप आसान केटो रेसिपी पकाने के निर्देश हैं।

प्रमुख विशेषताऐं:

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