Weight Loss Tracker

Mudah Gunakan Weight Loss Tracker & Perekam. Grafik, Diet Kalkulator - BMI, BMR,

Pelacak penurunan berat badan ini melakukan satu hal dan melakukannya dengan baik, mencatat kemajuan penurunan berat badan Anda. Juga dilengkapi dengan banyak kalkulator diet bermanfaat yang meliputi: BMI, BMR, RMR, Latihan, TDEE & Kalkulator Asupan Kalori.

Ada dua cara untuk mencatat berat badan Anda.

JIKA ANDA INGIN TETAP SEDERHANA:

1. Catat berat badan Anda dalam pound atau kilogram dan tekan "Lacak"! Segala sesuatu yang lain dihitung untuk Anda.

TAMBAHKAN SEDIKIT RASA PADA MASUK PELACAK PENURUNAN BERAT BADAN ANDA:

1. Lakukan penimbangan dan catat berapa berat Anda.

2. Tetapkan tanggal dan waktu. Waktu tanggal saat ini diatur secara otomatis untuk hari ini. Anda dapat mengubahnya kapan saja. Ini memungkinkan Anda untuk memasukkan entri yang terlewat sebelumnya.

3. Pilih gambar dan warna terbaik yang paling sesuai dengan perasaan Anda tentang entri Anda saat ini.

4. Bagian selanjutnya adalah tempat untuk pemikiran Anda atau catatan umum untuk penimbangan Anda. Apakah Anda melakukan sesuatu yang berbeda minggu ini? Catatan ini penting dan memberikan aset strategis yang tak ternilai saat Anda melihat kembali perjalanan Anda untuk melihat apa yang berhasil, dan apa yang tidak.

5. Terakhir, tekan "Lacak!" untuk mencatat entri Anda ke buku harian penurunan berat badan Anda.

Lihat hasil rekaman Anda sebelumnya di Weight Loss Diary sebagai daftar, bagan, atau kalender. Semua hasil dapat diedit.

FITUR PELACAK KERUGIAN BERAT TAMBAHAN --------------------------

★ KALKULATOR DIET BERMANFAAT – Baru!

√ Kalkulator BMI (untuk dewasa dan anak-anak)

√ Kalkulator Asupan Kalori

√ Kalkulator Latihan

√ Kalkulator TDEE

√ Kalkulator BMR

√ Kalkulator RMR

★ TARGET BERAT & STATISTIK

Menetapkan target berat badan akan mengaktifkan berbagai statistik penurunan berat badan yang meliputi:

√ Tanggal tujuan yang diproyeksikan

√ Kemajuan % ke tujuan Anda

√ Total Kalah

√ Total Sisa

√ Kerugian Harian Rata-Rata

√ Rata-Rata Kerugian Mingguan

★ SISTEM PENGUKURAN IMPERIAL ATAU METRIK

Entri dapat dimasukkan dalam Pound atau Kilogram.

★ TOP 10 TIPS PENURUNAN BERAT BADAN

Kami menyusun tip penurunan berat badan paling populer untuk membantu Anda tetap termotivasi, tepat sasaran, dan menurunkan berat badan!

★ PILIHAN TEMA TERANG & GELAP

Untuk kesenangan menonton Anda, kami menyertakan opsi untuk memilih di antara dua tema yang dirancang untuk mempercantik.

★ EDIT ENTRI PEREKAM BERAT MASA LALU

Jika Anda perlu mengubah tanggal atau waktu, berat, gambar, atau jurnal dari catatan berat badan sebelumnya, Anda dapat mengubahnya! Buka halaman daftar buku harian penurunan berat badan Anda dan pilih EDIT.

★ HARIAN PEREKAM BERAT BADAN

Di sinilah keajaiban pelacak penurunan berat badan benar-benar bersinar! Lihat semua entri penurunan berat badan Anda sebelumnya baik dalam daftar, kalender, atau bagan. Edit entri sebelumnya dari daftar. Kontrol bagan lanjutan kami memungkinkan Anda mencubit memperbesar entri sebelumnya.

Pelacak & perekam penurunan berat badan kami adalah cara termudah untuk membantu mencatat penurunan berat badan Anda.

Meskipun kami ingin membuat aplikasi kami tetap sederhana dan mudah digunakan, fitur-fitur baru selalu merupakan nilai tambah! Jika Anda memiliki ide atau permintaan fitur, beri tahu kami!