Perfect Abs

Bentuk perut Anda, hilangkan lemak perut, dapatkan perut six pack di rumah

💪 Cukup 10 menit sehari dan Anda akan mendapatkan perut sempurna!

Anda akan membakar lemak perut, menurunkan berat badan, dan mendapatkan perut six pack di rumah dengan latihan pembakaran lemak yang sederhana dan efektif untuk wanita dan pria.

Anda dapat melakukan semua latihan di rumah, jadi tidak diperlukan peralatan, gym, atau pelatih. Anda dapat dengan mudah melacak kalori yang terbakar dan penurunan berat badan di halaman kemajuan.

Dengan pendekatan sistematis kami untuk menciptakan program latihan yang efektif dan sehat, Anda bisa mendapatkan tubuh yang kuat, lebih banyak energi, perut rata, perut six pack, membakar lemak perut dan kalori. Latihannya sederhana dan menyenangkan dengan animasi dan video yang bermanfaat.

3 Tingkat Kesulitan

👍 Ya, tentu saja! Olahraga teratur dapat mengubah tubuh dan kehidupan Anda, tidak peduli titik awal Anda. Tetaplah melakukannya, dan Anda akan melihat dan merasakan hasil yang luar biasa.

Kami memiliki latihan untuk semua orang - pemula dan profesional. Setiap hari Anda akan mendapatkan rangkaian latihan yang berbeda, jadi selalu seru dan menyenangkan.

Targetkan seluruh bagian tubuh

Program latihan kami berfokus pada berbagai bagian tubuh Anda, seperti perut, perut, pantat, kaki, lengan, bahu, dada, dan punggung.

Mengapa Anda harus mempertimbangkan untuk menurunkan berat badan?

- Menurunkan tekanan darah

- Penurunan risiko stroke

- Meningkatkan kadar gula darah, membantu mengatur diabetes

- Menurunkan kadar trigliserida

- Lebih sedikit risiko penyakit jantung

- Peningkatan mobilitas

- Mengurangi nyeri sendi

- Seks lebih baik dan disfungsi ereksi berkurang

- Peningkatan kesehatan mental

- Peningkatan suasana hati

- Tidur yang lebih baik

- Harga diri yang lebih baik

- Peningkatan resistensi insulin

- Menurunkan risiko berbagai jenis kanker

Fitur Aplikasi:

- Lebih dari 100 latihan untuk kaki, perut, punggung, dada, dan bahu

- Rencana latihan 30 hari

- Rencana latihan satu kali

- Dukungan berbagai bahasa

- Kustomisasi rencana latihan

- Pembuat rencana latihan khusus, dukungan AI

- Waktu istirahat yang dapat disesuaikan

- Pembaca audio untuk deskripsi latihan

- Tingkat dan durasi latihan yang fleksibel

- Dukungan offline penuh

- Pelatih Suara

- Kiat Video Markas Besar

- Mode gelap

- Sinkronisasi koneksi Cloud dan Android Health

- Statistik latihan, log berat badan, tinggi badan, BMI

- Pengingat harian

- Artikel kebugaran

- Rencana diet komplementer

Aplikasi ini menyediakan rencana latihan, seperti:

- Paket perut sempurna 30 hari

- Rencana penurunan berat badan 30 hari

- Rencana tantangan papan 30 hari

- Rencana push-up 30 hari

- Rencana Pagi, Siang dan Malam

- pemanasan 5 menit

- Latihan membakar lemak

- Latihan perut

- Latihan kaki

- Latihan lengan

- Latihan punggung

- Latihan anti-stres untuk suasana hati dan percaya diri

- Latihan kardio

- Latihan kekuatan

- Latihan intensitas tertinggi (HIIT)

- Latihan relaksasi

Aplikasi ditujukan untuk orang yang ingin:

- Dapatkan perut six pack

- Menurunkan berat badan

- Menurunkan lemak perut

- Dapatkan kekuatan

- Lihat perubahan dengan cepat

- Berolahraga di rumah

- Memiliki tubuh yang baik dan sehat

🚀 Unduh sekarang dan dapatkan perut sempurna!

Ada pertanyaan? 📧 Hubungi tim dukungan kami di [email protected] — Kami siap membantu!