iSleep Easy

3 meditasi dipandu untuk membantu Anda tertidur dan tidur dalam.

Meditasi Oasis ® iSleep Mudah app gratis berisi tiga meditasi dipandu untuk membantu Anda tertidur dan tidur dalam. Anda dapat mendengarkan meditasi dengan atau tanpa musik atau suara hujan.

Aplikasi ini mencakup meditasi dipandu dijelaskan di bawah ini.

★ Sleep Afirmasi - Membantu mengatur panggung untuk jatuh tertidur.

★ Belly Breathing - Latihan mudah untuk relaksasi yang cepat.

★ Relax ke Sleep - Bersantai dengan mudah ke dalam tidur dengan meditasi ini.

*****************************

Dibuat oleh Mary Maddux, MS, HTP dan Richard Maddux, paling dikenal untuk populer mereka Meditasi Oasis podcast, aplikasi dan CD.

Maria dan Richard membawa lebih dari 30 tahun praktek meditasi dan pengajaran untuk penciptaan meditasi dipandu dan musik. Selain pengajaran meditasi, Maria telah bekerja di kedua pengaturan konvensional dan alternatif sebagai konselor dan penyembuhan praktisi seni. Richard telah memainkan dan terdiri musik sepanjang hidupnya. Musiknya terdiri terutama untuk meditasi, relaksasi dan penyembuhan.