Hybrid Training

Entraînez-vous quand, comment et où vous voulez avec l'application de fitness de Coach Stef.

Entraînez-vous COMMENT, QUAND et OÙ vous voulez avec la nouvelle application de fitness entièrement révisée de Coach Stef.

QU’EST-CE QUE LA FORMATION HYBRIDE ?

HYBRID TRAINING combine le meilleur de la musculation et de la gymnastique suédoise. L’objectif n’est pas seulement un look athlétique et défini, mais aussi un corps puissant. En plus des diverses variantes d'entraînement et d'entraînements, HYBRID TRAINING comprend également un concept nutritionnel bien pensé. Vous disposez d’un maximum de flexibilité et décidez COMMENT, QUAND et OÙ vous souhaitez vous entraîner !

RESTER SIMPLE

Notre philosophie est d'obtenir un maximum de succès en utilisant des méthodes simples. Nous vous aidons à utiliser votre temps et vos ressources aussi efficacement que possible tout en atteignant vos objectifs. Fidèle à la devise « Keep It Simple » !

DES PROGRAMMES SUR MESURE

Ainsi, avant de commencer, il vous suffit de répondre à quelques questions en fonction de vos objectifs et préférences personnels. Afin que nous puissions vous proposer une formation la plus adaptée possible à vos besoins. Et vous êtes prêt à partir !

-Décidez si vous souhaitez vous entraîner à la maison ou au gymnase

-Décidez combien de jours par semaine vous souhaitez vous entraîner

-Décidez de la durée de votre programme de remise en forme

-Décidez à quel niveau vous souhaitez terminer votre programme

-Décidez si vous souhaitez perdre du poids, prendre du poids ou maintenir votre poids

LA NUTRITION FACILE

Vous ne verrez aucun résultat si votre alimentation n’est pas adaptée. Il n'est pas nécessaire d'être un grand cuisinier pour manger sainement, il suffit de maîtriser les bases. Les plats doivent pouvoir être préparés sans instructions longues ni connaissances préalables particulières. Il s'agit d'introduire une nouvelle structure dans votre vie quotidienne. Vous verrez que les plats sont très simples, mais néanmoins variés et délicieux.

-Près de 250 repas qui ne laissent rien à désirer

-Pescétarien, végétarien et végétalien

-Instructions simples étape par étape pour la préparation

-Suivi des calories et des macros pour atteindre vos objectifs

-Plans nutritionnels individuels pouvant être ajustés à tout moment

INFORMATIONS IMPORTANTES SUR L'UTILISATION DE L'APPLICATION

Pour utiliser l'application, vous devez vous inscrire et souscrire un abonnement payant. Il n'existe pas de version gratuite de notre application.

Politique de confidentialité : https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung

Conditions générales : https://www.hybridtraining.de/agb

Utilisation acceptable : https://www.hybridtraining.de/general-usage-conditions