ردیابی مصرف الکل
نمای کلی
با AlcoDiary، می توانید به راحتی و به وضوح مصرف الکل خود را ردیابی کنید. این برنامه از شما در نظارت بر عادات نوشیدنی خود در طول زمان پشتیبانی می کند و به شما کمک می کند تا به اهداف شخصی یا توصیه های سازمان های بهداشت عمومی پایبند باشید.
ردیابی مصرف الکل خود را
نوشیدنی های مصرف شده را به راحتی اضافه کنید. AlcoDiary لیست گسترده ای از نوشیدنی های از پیش تعریف شده مانند آبجو، شراب یا کوکتل را ارائه می دهد، اما همچنین به شما امکان می دهد نوشیدنی های سفارشی ایجاد کنید. تمام نوشیدنی‌های اضافه شده به وضوح در تاریخچه نوشیدن شما ظاهر می‌شوند و می‌توانند به صورت گرافیکی به صورت هفتگی یا ماهانه تجزیه و تحلیل شوند.
دفتر خاطرات و آمار
از ویژگی دفتر خاطرات برای مشاهده مصرف الکل خود در مدت طولانی استفاده کنید. به لطف گرافیک واضح، می توانید فوراً الگوهای نوشیدن و پیشرفت خود را مشاهده کنید. اهداف شخصی تعیین کنید یا از توصیه های سازمان های بهداشت عمومی پیروی کنید. اهداف شما را می توان در گرم الکل خالص یا واحدهای نوشیدنی استاندارد تعریف کرد. بخش "خلاصه" تجزیه و تحلیل و بینش جامعی را در مورد رفتار نوشیدن شما ارائه می دهد و به شما کمک می کند مصرف خود را به طور موثر مدیریت کنید.