Occupation: STRONG

Fitness más allá de la motivación

Ocupación: STRONG es una plataforma de acondicionamiento físico que ofrece una amplia gama de planes de comidas y ejercicios, y un programa de transformación de hábitos basado en la ciencia para terminar el ciclo de inicio y fallas en su viaje de acondicionamiento físico. Eliminamos todas las conjeturas sobre el estado físico, lo que le permite formar hábitos saludables a largo plazo de una manera que parece casi sin esfuerzo.

Con nuestros entrenamientos, ya sea en el gimnasio o usando solo tu peso corporal, ganarás MÚSCULO, FUERZA y CONFIANZA. Mientras se asegura de que está utilizando estas ganancias para construir un cuerpo más eficiente con un metabolismo más alto, una mejor estética y un mejor rendimiento.

¿Quieres adquirir abdominales de 6 paquetes y hacerlos PEGA? Súbase al desafío Core Habit de 21 días que le dará los resultados.

Las características de la aplicación Occupation: STRONG incluyen:

Planes de entrenamiento

Entrenamientos de gimnasio, planes de solo peso corporal, desafíos de abdominales de 6 paquetes, desde niveles principiantes hasta avanzados.

Planes de alimentación

9 planes de comidas diferentes para elegir que se ajusten a sus necesidades dietéticas y objetivos de acondicionamiento físico, lo que le permite integrar de inmediato hábitos alimenticios saludables en su propio estilo de vida.

Más allá de la motivación

Obtiene acceso al programa de transformación de hábitos basado en la ciencia a través de una serie de videos.

Recetas

Más de 200 deliciosas recetas para cada ocasión y gusto.

Rastreador de progreso

Toma selfies de entrenamiento. imágenes de progreso, registra los pesos que levantaste y mira todo tu progreso en tu calendario.

Mensajería

Estoy aquí para ti en cada paso del camino. Envía un mensaje cuando necesites hablar con alguien que entiende lo que estás pasando.

Comunidad

Obtenga acceso a una comunidad de personas en su viaje de acondicionamiento físico como usted.

Programa de entrenamiento 1:1

Planes personalizados que se adaptan a sus necesidades específicas y permiten lograr mayores resultados.

Guías GRATIS

Obtiene acceso exclusivo a guías educativas, herramientas y hojas de trabajo que le permiten tomar buenas decisiones por sí mismo.

Biblioteca de entrenamiento individual

Ya sea que desee trabajar en su movilidad, hacer una intensa sesión de combate corporal o liberar su estrés, encontrará un entrenamiento para su estado de ánimo.

Biblioteca de ejercicios

Busque ejercicios por grupos musculares y vea los videos de demostración con instrucciones detalladas sobre cómo realizar cada ejercicio correctamente.

Transmisiones en vivo

Acceso a sesiones de entrenamiento en vivo para nuevas rutinas de ejercicio y motivación en tiempo real.

Emitir a la televisión

Mayor inmersión y flexibilidad al seguir las sesiones de entrenamiento en la pantalla grande.

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