WeMind

Vollständige Therapie mit Meditation, von Ärzten der USP | Verwalten Sie Angst, Schlaf, ADHS

WeMind – Entwickelt von Psychiatern der USP, bietet es geführte Therapie mit wissenschaftlich erprobten Techniken für die psychische Gesundheit! Die Achtsamkeitsmeditation dient lediglich als Ausgangspunkt für die Einführung klinisch getesteter kognitiver Verhaltenstechniken. Therapeutische Module für Angstzustände, ADHS, Depressionen, Schlaflosigkeit, Essattacken, verbesserte Konzentration, Schmerzen und vieles mehr.

Obwohl auch die Atmung zum Einsatz kommt, unterscheidet sie sich deutlich von mystischen Meditationen und solchen, die mit Spiritualität verbunden sind. Wemind bietet eine objektive Therapie mit leicht verständlichen Techniken, die ganz auf Ihre psychische Gesundheit ausgerichtet ist. Entdecken Sie die WeMind-Methode, bewährte Techniken in den Büros der weltweit führenden Universitäten einzusetzen.

Arbeiten Sie direkt an Bewusstsein, Konzentration, Wachsamkeit, Gedanken, Ängsten, Stimmung und Verhaltensmustern, was zu emotionalen Regulierungsfähigkeiten und kognitiver Leistung führt.

Sie werden nicht ohne nachzudenken zurückbleiben und Ihren Kopf nicht leer werden lassen! Sie lernen, an Ihren Gedanken zu arbeiten und sie sanft zu leiten, wodurch Angst und Konzentration verbessert werden.

Enthält eine wirksame Therapie zur Verbesserung von Gewohnheiten, Emotionen und Initiativen.

Praktisches und umfassendes Programm, das in Ihren Alltag passt und Sie auf die stressigsten Situationen vorbereitet.

Sie beginnen Ihre Reise durch das Anfängermodul mit 7 Sitzungen, die Sie eine Woche lang täglich durchführen können, mit sehr objektiven Videos und Audios, sodass Sie schnell und einfach mit der Therapie beginnen können.

Nach Abschluss des Anfängermoduls können Sie diese Therapie über ein erschwingliches Abonnement in Ihre Routine integrieren. Priorisieren Sie die wichtigsten Themen für Ihren Moment, aber üben Sie unbedingt auch die anderen. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, machen Sie nur eine Übung pro Tag und üben Sie erst nach Abschluss der Module erneut die Themen, die Sie in Ihrem Fall für am wichtigsten halten.

Kontakt: [email protected]

Datenschutzrichtlinie und Nutzungsbedingungen:

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