Ballett Füße Übungen

Übungen und erstreckt sich um den Fuß Flexibilität und Stärke zu verbessern

Ballett Füße Übungen

Ballett-Tänzer verwenden ihre Füße, um Positionen, springen, drehen und tun gerade über jeden Schritt im klassischen Ballett. Sie sind auch ein Schlüssel zu großen, Ballett Linien. Egal natürlichen Fußes Flexibilität eines Tänzers, ist es wichtig für alle Tänzer, Übungen, um die Stärke in ihrem Bogen, Zehen und Knöchel zu erhöhen tun.

Hier sind einige Übungen zur Verbesserung Ihrer Füße für Ballett. Sie sind sanfte Übungen und streckt die Sie jeden Tag tun können, um Ihren Fuß Flexibilität und Stärke zu verbessern sowie Verletzungen zu verhindern und verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Gleichgewicht und die Gesundheit insgesamt.

Erhaltung gesunder Füße fit ist entscheidend für Ihre Gesundheit! Achten Sie auf Ihre Füße, sie tun viel für Sie ...