Savor + Sweat

烹饪+健身应用

通过艾琳·斯图尔特 (Erin Stewart) 为您带来的首款烹饪和健身应用程序 Savor + Sweat，探索食物和运动的变革性治愈力量。从任何地方播放她的锻炼和烹饪课程，从今天开始每天都感觉良好。

汗水 | Erin 的方法结合了塑形练习、有氧运动和灵活性，以达到全身长度和色调。随时随地播放 Erin 有效且可持续的锻炼，包括有氧舞蹈、运动扶手杆、HIIT 垫、阶梯有氧运动、拉伸和流动课程以及更多内容。从 10 分钟的“嘶嘶声”到 60 分钟的全身系列，您今天就可以开始转型。

品味 |获得烹饪信心，准备健康美味的饭菜，滋养您的整个自我，帮助您感觉良好、脚踏实地和强壮。流式传输有关烹饪技巧和厨房技巧的完整课程，或者随时获取食谱，从 15 分钟的午餐时间“嘶嘶声”（当您需要快餐时）到 60 分钟的晚宴计划会议（当您想要给特别的人留下深刻印象和滋养时） .

艾琳·斯图尔特 (Erin Stewart) 在烹饪和健身方面拥有广泛的背景，她知道如何为您的身体提供最佳性能所需的能量，并且作为两个孩子的母亲，她了解滋养整个自我、感觉良好、脚踏实地和强壮的重要性.立即免费试用 Savor + Sweat！

锻炼+计划合而为一

- 超过 300 种按需锻炼，包括舞蹈有氧运动、运动杠铃、垫子、踏步有氧运动和拉伸 + 流动课程。

- 主厨精选全食食谱，滋养全身。

- 每周增加新的点播课程。

-实时连接实时流。

- 每周锻炼播放列表和每月日历，每天进行锻炼以跟随并开始运动。我们每天亲自选择一项锻炼，每周进行一次全身全面的锻炼。从这里开始，然后根据需要选择叠加额外的嘶嘶声。坚持下去，您将开始看到并感受到不同之处。

-每周品味剧本，安排您的每月晚餐计划！我们每周提供一份综合杂货清单，供您在本周初购买。我们挑战您承诺每周烹饪 3 份晚餐食谱。您可以选择最适合您的日程安排的三天。你只需要进入厨房并一起玩。

- 按时长、设备、方式、食谱类型、饮食限制等过滤课程，以便在您每次登录时找到适合您的课程！

- 季节性挑战，让您保持动力，让您负责并让事情变得有趣！

- 以月度或年度订阅方式订阅所有访问权限，或购买个别课程。

- 下载任何视频以离线播放。

- 直接在应用程序中访问 IRL 课程！每周在奥斯汀亲自与 Erin 一起上课，或者每个季节都跟随她的 IRL Tour。查看日历上的时间表并注册。

• 如果提供免费试用，那么试用天数是免费的，在试用期间取消则不收取费用。

• 付款将在确认购买时记入iTunes 帐户。

• 除非在当前期限结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订。

• 帐户将在当前期间结束前24 小时内收取续订费用，并确定续订费用。

• 订阅可由用户管理，购买后转到用户的帐户设置可关闭自动续订。

• 免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买该出版物的订阅（如适用）时被没收。