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你会喜欢它的原因:
- 全身强化与改善体态
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- 燃烧卡路里,减少腹部脂肪,并有效管理压力
精彩功能:
- 超过100个动画演示的动作和视频
- 可定制的30天计划和一次性计划
- 适合所有人群的3个难度级别——从初学者到专业人士
- AI智能健身教练与可调节休息时间
- 语音教练、音频指导、离线支持、夜间模式、云同步以及与Android Health Connect的同步
- 每日提醒、健身文章和配套的饮食计划
多样化训练:
- 30天Pure Pilates计划
- 30天平板支撑挑战
- 快速热身、心肺、力量、HIIT、有氧与放松训练等
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Last updated on 2025年06月21日
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纯普拉提 - 在家锻炼
1.3.9 by Jet fitness LLC
2025年06月21日