Smoothie Verde Tropical

Simples, saudável e super saborosa, smoothie verde tropical.

Smoothies verdes oferecer nutrição pura. A quantidade de vitaminas que você vai ter depende das frutas e legumes que você escolher para o smoothie. No entanto, a maioria das frutas e vegetais são ricos em vitaminas A e C.

Smoothies verdes são muito mais saudáveis do que sucos de frutas ou vegetais. Quando sucos são extraídos, você tem vitaminas e minerais, mas nenhuma fibra. No entanto, smoothies são feitos usando a fruta inteira / vegetal, de modo a obter toda a fibra em sua bebida.

Smoothies verdes são uma ótima maneira de comer seus legumes, mesmo sem perceber. Embora a maioria das pessoas, como frutas, muitos têm dificuldade para obter a sua necessidade diária de vegetais. Quando você faz um smoothie verde, o sabor dos verdes é escondido pelo sabor do fruto, para que você nem percebe os legumes estão lá.

Smoothies verdes são fácil e rápido de fazer. O único equipamento que você precisa é um liquidificador.

Adquira seus greens com este mimo simples, saudável e super saborosa, tropical.