At Home HIIT Fitscope Bootcamp

উপবৃত্তাকার, রোয়িং মেশিন, সাইক্লিং, ট্রেডমিল, পাইলেটস, পা, আর্ম এবং অ্যাব ওয়ার্কআউট

Fitscope-এর সাহায্যে আপনার বাড়িতে ওয়ার্কআউটের রুটিন রূপান্তর করুন — আপনার ইনডোর ফিটনেস স্টুডিও আপনার ফিটনেস সরঞ্জামের সক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

আমাদের ফ্রি প্ল্যান দিয়ে শুরু করুন এবং সীমাহীন ওয়ার্কআউট নির্বাচন, ব্লুটুথ ইন্টিগ্রেশন এবং আরও অনেক কিছুর জন্য একটি প্রো প্ল্যানে আপগ্রেড করুন!

ফিটস্কোপের লস অ্যাঞ্জেলেস স্টুডিও থেকে সরাসরি এই কার্ডিও, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং উচ্চ-তীব্রতার HIIT ওয়ার্কআউটগুলি সমস্ত অন্দর সরঞ্জামের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:

- উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক

- স্থির বাইক

- ট্রেডমিল

- সর্বোচ্চ প্রশিক্ষক®

- রোয়িং মেশিন

- উল্লম্ব পর্বতারোহী

- এয়ার অ্যান্ড রিকাম্বেন্ট বাইক

- কার্যকরী প্রশিক্ষক

- ডাম্বেল

- বার টানুন

- কেটলবেলস

- যোগ এবং পাইলেটস ম্যাট

- এবং আরো!

আপনি ওজন কমাতে চাইছেন, শক্তি তৈরি করতে চাইছেন বা শুধু আকারে পেতে চাইছেন না কেন, ফিটস্কোপ আপনাকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে অ্যাপে প্রদর্শিত রিয়েল-টাইম পারফরম্যান্স ডেটা দিয়ে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে।

আপনার ফোন, ট্যাবলেট, অ্যান্ড্রয়েড টিভি এবং ল্যাপটপে চাহিদা অনুযায়ী কয়েকশ প্রশিক্ষকের নেতৃত্বে কম-প্রভাব, তাল এবং HIIT-কে হোম ওয়ার্কআউট ব্যায়াম ক্লাস স্ট্রিম করুন, অথবা ডাউনলোড করুন এবং অফলাইনে দেখুন - কোনো জিমের প্রয়োজন নেই!

▶ স্মার্ট জিম প্রযুক্তি ইন্টিগ্রেশন ◀

[বেশিরভাগ সরঞ্জাম ব্র্যান্ডের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ]

ফিটস্কোপ ওয়ার্কআউটগুলি বোফ্লেক্স, লাইফ ফিটনেস, ম্যাট্রিক্স এবং আরও অনেকগুলি সহ সমস্ত সরঞ্জাম ব্র্যান্ডের জন্য তৈরি করা হয়েছে। প্ল্যানেট ফিটনেস, ক্রাঞ্চ ফিটনেস, এলএ ফিটনেস, গোল্ডস জিম, স্ন্যাপ এবং লাইফটাইম ফিটনেসের মতো বাড়িতে বা স্থানীয় জিমের অবস্থানে চাহিদা অনুযায়ী স্টুডিও ওয়ার্কআউট করুন।

[এফটিএমএস ব্লুটুথ সংযোগ]

Bodycraft®, Horizon®, Concept2®, Ovicx®, Xterra® এবং Xebex® এর মতো ব্র্যান্ডগুলি সহ FTMS Bluetooth® সামঞ্জস্যপূর্ণ ফিটনেস সরঞ্জামের সাথে সংযোগ করে Fitscope অ্যাপের সাথে রিয়েল-টাইমে আপনার কর্মক্ষমতা ট্র্যাক করুন।

▶ প্রতিদিন নতুন ক্লাস ◀

[উচ্চ-তীব্রতার ইন্ডোর সাইক্লিং ক্লাস]

পেলোটন বাইক এবং সোলসাইকেল ভক্তরা ইনডোর সাইক্লিং ক্লাসের সাথে ফিটস্কোপের উচ্চ তীব্রতার ওয়ার্কআউট পছন্দ করবে, যা iFit NordicTrack উপবৃত্তাকার এবং অন্যান্য জনপ্রিয় স্থির বাইকের সাথে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই উচ্চ-শক্তির ব্যায়াম বাইক ওয়ার্কআউটগুলি কার্ডিওভাসকুলার বুস্ট প্রদান করার সাথে সাথে আপনার নীচের শরীরকে চ্যালেঞ্জ এবং টোন করবে।

[ Hiit বুটক্যাম্প ক্লাস ]

Fitscope-এর সাইক্লিং, রেকম্বেন্ট, উপবৃত্তাকার, ট্রেডমিল, রোয়িং এবং এয়ারবাইক ক্লাসের সাথে উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (HIIT) এর অভিজ্ঞতা নিন, যার সবই রয়েছে অতিরিক্ত শক্তি বৃদ্ধির জন্য শরীরের ওজন এবং ডাম্বেল ব্যায়াম। আপনি যদি ক্রসফিট, ব্যারিস, পিওর ব্যারে, লুলুলেমন মিরর, P90X, লেস মিলস, আর্মি পিআরটি, ক্রিস হেমসওয়ার্থের সেন্টার, ক্লো টিং, এফ-45, অরেঞ্জথিওরি, বা বডি বিল্ডিং উত্সাহী হন, আপনি ফিটস্কোপ HIIT ওয়ার্কআউটেরও প্রশংসা করবেন।

[ওয়াল এবং মাদুর পাইলেটস]

বিভিন্ন রেপ রেঞ্জ এবং তীব্রতা মাত্রা ব্যবহার করে এই ক্লাব-গুণমানের পাইলেট ক্লাসের সাথে ব্যায়াম করুন। আপনি মূল শক্তি তৈরি করা, নমনীয়তা উন্নত করা এবং সামগ্রিক শরীরের নিয়ন্ত্রণ এবং সচেতনতা বৃদ্ধিতে ফোকাস করবেন।

[ ট্রেডমিল ওয়ার্কআউট ]

HIIT ট্রেডমিল ক্লাসগুলি আপনাকে ক্যালোরি-বার্নিং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার শরীরের চর্বি কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করে যা ওজন কমানোর জন্য আপনার হাঁটার শক্তি বা ধৈর্য্য এবং ট্রেডমিলের জন্য উপযুক্ত গতির গতি বাড়ায়।

[ হাত ও পায়ের ব্যায়াম ]

ডাম্বেল, কেটলবেল, স্ল্যাম বল, রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড বা এমনকি স্কোয়াট এবং পুশ-আপ চ্যালেঞ্জ এবং সরঞ্জাম-মুক্ত ব্যায়াম সহ বিভিন্ন ব্যায়াম ব্যবহার করে আপনার নীচের এবং উপরের শরীরকে টোন করুন এবং শক্তিশালী করুন।

[ প্রসারিত এবং পুনরুদ্ধার ]

উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউট থেকে বিরতি নিন এবং নমনীয়তা এবং শিথিলতার উপর ফোকাস করুন। ফিটস্কোপ আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য স্ট্রেচিং কৌশল এবং শিথিলকরণ অনুশীলনগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে।

[ বাট ওয়ার্কআউট ]

আপনার কাঙ্খিত সমুদ্র সৈকতের শরীরের আকৃতি অর্জনে সহায়তা করার জন্য ঘন্টাঘড়ির ওয়ার্কআউট, স্কোয়াট, তক্তা, লাঞ্জ এবং গ্লুট ব্রিজ দিয়ে আপনার নিতম্বকে ভাস্কর্য করুন।

[জ্যেষ্ঠ-বান্ধব ওয়ার্কআউট]

শক্তিতে হাঁটা, উপবৃত্তাকার, কম-প্রভাবিত সাইকেল চালানো এবং স্থগিত বাইকের ওয়ার্কআউট সহ স্ট্যামিনা, শক্তি এবং ভারসাম্য উন্নত করতে ব্যায়ামের রুটিনগুলি চেষ্টা করুন।

[ আনলিমিটেড অ্যাক্সেস আনলক করুন ]

আমাদের ফ্রি প্ল্যান দিয়ে শুরু করুন। সীমাহীন ক্লাস অ্যাক্সেস এবং FTMS বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য একটি প্রো প্ল্যানে আপগ্রেড করুন৷ Fitscope একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল সহ একটি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ মাসিক সদস্যতা অফার করে৷ ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার প্লেস্টোর অ্যাকাউন্টে অর্থপ্রদান করা হয়।