Rutinas Abdominales Premium

ننسى الصالة الرياضية أو المعدات باهظة الثمن مع Premium Abdominal Routines قم بتنزيله

🏆🏆🏆🏆🏆 أفضل تطبيق Premium Abdominal Routines للهواتف المحمولة في سوق Android

✔ لم تعد بحاجة إلى استثمار كبير في عضوية صالة الألعاب الرياضية أو آلات باهظة الثمن للحصول على القيمة المطلقة المطلوبة. الآن ما عليك سوى تنزيل تطبيقنا لبدء تقوية عضلات البطن وتقوية عضلات قلبك وأنت مرتاح في منزلك.

✔ يتم إنشاء جميع التمارين بحيث يمكنك القيام بها بسهولة بالغة في منطقة من منزلك ذات مساحة صغيرة وبزوج من الأوزان (اختياري)

✔ ستعطيك تقوية الجزء المركزي من الجسم فوائد كبيرة من الناحية الجمالية وفي تحياتك ، من بينها:

💪 تحسين الموقف الخاص بك.

💪 يقلل من آلام الظهر.

💪 يمنع الإصابات المستقبلية من التحميل الزائد.

يحسن الهضم.

✔ ما عليك سوى وضع الالتزام والتفاني ، فقد تم تصميم جميع إجراءاتنا الروتينية بحيث تحصل في وقت قصير على النتائج المرجوة ، دعنا نساعدك في الحصول على هذا البطن المسطح الذي طالما أردته.

✔ يتضمن تطبيقنا:

تمارين مسلية للغاية وقصيرة بحيث لا تكون رتيبة بالنسبة لك.

💪 بديهية وسهلة الاستخدام

💪 روتين ممتاز للبطن

أمثلة على تمارين مع الحركات الحقيقية والصحيحة.

💪 لا حاجة للإنترنت - يعمل بنفس الطريقة بدون اتصال بالإنترنت

✔ الإجراءات المتضمنة في تطبيقنا:

💪 ثني البطن

💪 انحدار تجعيد البطن

💪 شد البطن مع دي ...

💪 مقعد ثني الساق

💪 يرفع الساق

💪 الجانبي مع الدمبل

💪 تمديد الساق الكاذبة

💪 انحناء الجانب الضفيرة

💪 استدارة جانبية

💪 اليدين والقدمين مستلقية

التدريبات:

💪 تمارين نحت البطن

💪 تدريب مكثف للبطن والقلب

💪 تدريب كامل للجذع

💪 تجريب للوقوف القيمة المطلقة

✔ سنضيف المزيد من التدريبات والإجراءات الروتينية قريبًا ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن تطبيقنا خيار اتصال حيث يمكنك أن تذكر مباشرة التمارين التي ترغب في تضمينها أو التطبيق الذي تريد منا أن ننشئه لك ، يجب أن تكون على دراية بما لدينا التحديثات والاستمتاع بتحسيناتنا المستمرة.

✔ تطبيقنا مجاني ونعد بأنه سيكون كذلك دائمًا ، ونقدر تعليقاتك واقتراحاتك بالنسبة لنا ومن المهم مواصلة التحسين.

✔ مثالي لاستكمال التمرين في المنزل ويشمل العديد من تمارين البطن التي سيكون من السهل إتمامها.

يعد عمل البطن وتدريب القلب والأوعية الدموية أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة بدنية وعقلية جيدة ، وإذا كنت تمارس الرياضة عالية الأداء فهي أحد المجالات الأساسية التي يجب عليك تقويتها. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحسن وضعيتك ويمنع الإصابات من بين العديد من الفوائد الأخرى لصحتك.