Диета Любимая. Советы

النظام الغذائي المفضل: الأساسيات ، المبادئ ، القوائم ، إيجابيات وسلبيات الوجبات الغذائية. نصائح

في جوهره ، يتكون النظام الغذائي ، الذي يشار إليه عادةً باسم "النظام الغذائي المفضل" ، من سلسلة أيام الصيام. ويشمل أيام الخضار ، والبروتين ، والفواكه.

نصائح النظام الغذائي المفضل:

- توصيات إلى النظام الغذائي المفضل

- جوهر النظام الغذائي المفضل

- تذوق قائمة النظام الغذائي المفضلة لمدة 7 أيام

- يوم السوائل

- يوم الخضروات

- يوم السوائل

- يوم الفاكهة

- يوم البروتين

- يوم السوائل

- يوم الغذاء المشترك

- كيفية الخروج من النظام الغذائي المفضل

- إيجابيات وسلبيات النظام الغذائي المفضل

- موانع

- توصيات خبراء التغذية

- نسخة صلبة من نظامك الغذائي المفضل لمدة 7 أيام